نصائح للتحكم فى النفس
قرات لك/أيمن بحر
١- لا تتكلم حين تكون منهارا فيمكن أن تحكي أسرار لا تريد أن تقولها لأحد .
٢ _ لا تتكلم وأنت غاضب لأن ما تقوله هو عكس ما تريد قوله.
٣ – لا تتكلم و أنت حزين كي لا تكون محور الشفقة عند الآخرين .
٤ – لا تتكلم و أنت سعيد فربما تقدم وعود زائفة تجرح بها غيرك في المستقبل .
٥ – لا تتكلم إلا حين تستطيع التحكم في ما تريد أن تقوله وما لا تريد أن تقوله .
٦ – لا تتكلم وانت غاضب فتقول كلام تندم عليه طوال حياتك…
_لاتتحدى انسانا”ليس لديه مايخسره….
٧ – الكلام اللين يهزم الكلام البين…
_المهزوم اذا ابتسم..افقد المنتصر لذة الفوز…
٨ – إذا لم تستطع ذلك يجب عليك أن تجبر نفسك وتعودها على أن لا تتكلم وتلتزم الصمت
